YouTube, Streaming und Bildschirmzeiten

Abschlussquiz

Wie kannst du deine Bildschirmzeit kontrollieren?

Mit einem Mediennutzungsvertrag.

Mit einer Eieruhr oder einer Stoppuhr.

Mit klaren Regeln für die Mediennutzung.

Mit Zeitbegrenzungen für einzelne Apps.

Mit regelmäßigen Bildschirmzeiten mit Freundinnen und Freunden.

Mit ständigen Push-Benachrichtigungen.

Mit angeschaltetem Smartphone im Bett.

Um seine Bildschirmzeit zu kontrollieren, sollte man sie kennen. Danach ist es wichtig, Regeln aufzustellen und sie auch einzuhalten. Oft hilft es auch, Push-Benachrichtigungen auszuschalten und das Smartphone abends auszuschalten. Die Computerspielrunde mit Freundinnen und Freunden kann man auch mal durch ein gemeinsames Treffen ersetzen.