Hallo Milla, vielen Dank für deine gute Frage! Mediensucht ist, wenn man zu viel Zeit mit digitalen Medien verbringt. Dazu gehören zum Beispiel das Internet, Smartphones, Tablets, Computer, Fernsehen oder Social-Media-Plattformen. Bei einer Mediensucht haben Betroffene das Gefühl, die Kontrolle über ihre Mediennutzung zu verlieren. Dadurch vernachlässigen sie ihre sozialen Kontakte und alltägliche Aktivitäten.
Die drei häufigsten Formen der Mediensucht sind Computerspielsucht, Internetsucht und Handysucht. Diese Sucht kann zu Rückenschmerzen, Sehschwächen, Depressionen und Angststörungen führen.
Mediensucht ist derzeit keine offizielle Krankheit. Aber die WHO sagt, dass die übermäßige Nutzung von Medien wie dem Internet oder Computerspielen eine Art Sucht ist. Mehr dazu findest du im Themenmonat Mediensucht?. Liebe Grüße!