Hallo Kuddelmuddl, tatsächlich ist die Computerspielsucht ein echtes Problem. Du kannst dann zu einer Ärztin oder einem Arzt gehen und dich beraten lassen. Manchen Menschen kann es helfen, dann eine Therapie gegen die Sucht zu machen. Mehr erfährst du im Beitrag "Was ist Mediensucht?? 😀" auf der Digitalen Pinnwand. Wenn du noch Fragen hast, kannst du die Suchleiste ganz oben auf dieser Seite der Digitalen Pinnwand nutzen. Damit findest du schnell Antworten und siehst, was andere Kinder schon gefragt haben. Probier es mal aus! 😊

Hallo Manuel, wir empfehlen für  Kinder zwischen 7 und 10 Jahren höchstens eine Stunde pro Tag freie Bildschirmzeit; nicht unbedingt täglich. Jedes Kind ist anders und deine Eltern können am besten entscheiden, wie viel Bildschirmzeit angemessen ist. Die Inhalte sollten mit der Familie besprochen werden. Wird nicht mehr gemeinsam gesurft und ferngesehen, solltet ihr mit euren Eltern oder Erziehungsberechtigten über die Dinge sprechen, die ihr am Bildschirm macht. 

Hallo Lana, wir haben eine ähnliche Frage dazu schon beantwortet. Schau dir dazu einmal Millas Beitrag "Was ist Mediensucht?? 😀" auf der Digitalen Pinnwand an. Wenn du noch Fragen hast, kannst du die Suchleiste ganz oben auf dieser Seite der Digitalen Pinnwand nutzen. Damit findest du schnell Antworten und siehst, was andere Kinder schon gefragt haben. Probier es mal aus! 😊

Hallo ILF, wir haben eine ähnliche Frage dazu schon beantwortet. Schau dir dazu einmal Millas Beitrag "Was ist Mediensucht?? 😀" auf der Digitalen Pinnwand an. Wenn du noch Fragen hast, kannst du die Suchleiste ganz oben auf dieser Seite der Digitalen Pinnwand nutzen. Damit findest du schnell Antworten und siehst, was andere Kinder schon gefragt haben. Probier es mal aus! 😊

Hallo Honigkuchenpferd, wir haben eine ähnliche Frage dazu schon beantwortet. Schau dir dazu einmal Millas Beitrag “Was ist Mediensucht?? 😀” auf der Digitalen Pinnwand an. Wenn du noch Fragen hast, kannst du die Suchleiste ganz oben auf dieser Seite der Digitalen Pinnwand nutzen. Damit findest du schnell Antworten und siehst, was andere Kinder schon gefragt haben. Probier es mal aus! 😊

Mein Tablet geht um 8 Uhr aus.

Hallo Alberta, das ist eine tolle Frage, die viele Kinder und Familien beschäftigt. Wann du bereit für ein Handy bist, können deine Eltern oder Erziehungsberechtigten am besten entscheiden. Denn jedes Kind entwickelt sich in seinem eigenen Tempo. Brauchst du ein Handy, um jederzeit erreichbar zu sein? Manchmal reicht auch ein einfaches Handy ohne Internetzugang aus. Wir empfehlen, dass Kinder frühestens ab 12 Jahren ein Smartphone mit Internetzugang haben sollten. Übrigens: Ein gebrauchtes Smartphone kann auch umweltfreundlicher und günstiger sein. Wenn du dir ein Handy wünschst, erzähle deinen Eltern gerne vom Internet-ABC. Wir haben viele Artikel für Eltern und Kinder, damit Kinder sicherer im Internet unterwegs sein können. Liebe Grüße!

Ich finde, man ist süchtig, wenn man nur noch zum Beispiel am Handy hängt.👎👎

Hallo Tim, manchmal kann es richtig schwer sein, sich vom Bildschirm zu lösen. Für solche Situationen haben wir ein paar Tipps für dich.

Überprüfe dich selbst anhand von 5 Testfragen:

• Wie lange bist du täglich an einem Bildschirm? Sind es viele Stunden am Tag?
• Denkst du auch immer wieder an deine Apps oder Spiele, wenn du nicht an deinem Gerät sein kannst?
• Sind dir andere Dinge auf einmal nicht mehr so wichtig? Das können zum Beispiel deine Freundinnen und Freunde oder Hobbies sein.
• Bekommst du regelmäßig Ärger von Eltern oder deinem Freundeskreis, weil sie deine Bildschirmzeit bedenklich finden?
• Verhältst du dich schon seit längerer Zeit so?
• Wenn du dir nicht sicher bist, ob dein Verhalten noch gesund ist, dann sprich mit deinen Eltern, einer Vertrauenslehrerin oder einem Vertrauenslehrer darüber.

Zu dem Thema haben wir auch ein Quiz und ein Video in unserem Themenmonat Mediensucht?. 

Hallo Milla, vielen Dank für deine gute Frage! Mediensucht ist, wenn man zu viel Zeit mit digitalen Medien verbringt. Dazu gehören zum Beispiel das Internet, Smartphones, Tablets, Computer, Fernsehen oder Social-Media-Plattformen. Bei einer Mediensucht haben Betroffene das Gefühl, die Kontrolle über ihre Mediennutzung zu verlieren. Dadurch vernachlässigen sie ihre sozialen Kontakte und alltägliche Aktivitäten.
Die drei häufigsten Formen der Mediensucht sind Computerspielsucht, Internetsucht und Handysucht. Diese Sucht kann zu Rückenschmerzen, Sehschwächen, Depressionen und Angststörungen führen.
Mediensucht ist derzeit keine offizielle Krankheit. Aber die WHO sagt, dass die übermäßige Nutzung von Medien wie dem Internet oder Computerspielen eine Art Sucht ist. Mehr dazu findest du im Themenmonat Mediensucht?. Liebe Grüße!